카페인 중독1 카페인이 여성들에게 미치는 영향 카페인은 이제 우리 일상생활에 많은 부분을 차지하고 있다고 해도 과언이 아닙니다. 일반적으로 카페인은 집중력 향상과 피로 완화에 도움을 주지만,누구에게나 좋은 영향만을 주는것은 아닙니다. 여성의 생리 주기, 임신, 수유, 폐경 등 특정 상황에서는 다른 영향을 미칠 수 있습니다. 따라서 카페인과 여성 건강의 관계를 이해하는 것은 매우 중요합니다. 이번 글에서는 카페인이 여성의 건강에 미치는 다양한 영향을 살펴보고, 안전한 섭취 방법까지 함께 알아보겠습니다.카페인과 여성 호르몬: 생리 주기와의 관계카페인은 아데노신 수용체를 차단하여 각성 효과를 주는데, 이는 신체의 호르몬 균형에도 영향을 줄 수 있습니다. 여성은 월경 주기에 따라 에스트로겐과 프로게스테론 분비가 달라지는데, 이때 카페인 섭취가 호르몬 변화를.. 2025. 8. 28. 이전 1 다음
