샴푸를 바꿔 볼까?
일반 샴푸와 탈모 샴푸, 직접 써보니 확실히 다르더라
탈모가 고민되기 시작하면서, ‘샴푸를 바꿔볼까?’라는 생각을 처음 하게 됐습니다. 사실 예전엔 단순히 향 좋고 거품 잘 나면 되는 줄 알았는데, 탈모가 신경 쓰이기 시작한 이후부터는 샴푸 하나도 함부로 고를 수가 없더라고요. 그래서 일반 샴푸와 탈모 샴푸를 각각 일정 기간 써보면서 느낀 차이점들을 정리해봅니다. 개인적인 사용 후기이긴 하지만, 같은 고민을 가진 분들에게 도움이 될 수 있을 것 같아요.
왜 갑자기 탈모 샴푸가 필요해졌을까
솔직히 말하면, 예전에는 머리숱이 걱정될 정도는 아니었습니다. 하지만 어느 날 아침, 베개에 머리카락이 더 많이 떨어져 있는 걸 보고 조금 놀랐죠. 그 이후로는 머리 감을 때마다 손에 감기는 머리카락이 신경 쓰이기 시작했고, "혹시 나도 탈모 시작인가?" 하는 생각이 들었습니다. 가족 중에 탈모가 있는 것도 아니고, 스트레스가 심한 편도 아닌데 왜 그런지 의문이 들었어요. 알아보니 현대인이라면 누구나 탈모 가능성이 있다고 하더라고요. 특히 잘못된 샴푸 습관이나, 내 두피에 맞지 않는 제품을 장기간 쓰는 것도 탈모의 원인이 될 수 있다고 해서 본격적으로 샴푸를 바꿔보기로 결심했습니다. 그래서 선택한 게 바로 ‘탈모 전용 샴푸’. 화장품 매장에 가보면 진짜 다양한 탈모 샴푸가 있어서 처음엔 좀 혼란스러웠지만, 비교적 유명한 브랜드 제품을 골라서 약 한 달간 사용해봤습니다. 일반 샴푸도 일부러 같은 기간 사용해서 어떤 차이가 있는지 직접 느껴봤고요.
사용해보니 느껴진, 일반 샴푸와 탈모 샴푸의 확실한 차이
첫 번째로 가장 눈에 띄는 건 사용감의 차이였습니다. 일반 샴푸는 거품도 풍성하고 향도 강해서 ‘씻은 느낌’이 확실히 드는 반면, 탈모 샴푸는 거품이 약간 덜 나는 편이었어요. 처음엔 덜 씻긴 느낌이 들어서 좀 불편했는데, 나중엔 오히려 그게 자극이 덜하다는 걸 알게 되더라고요. 두피에 닿았을 때 느낌도 달랐습니다. 일반 샴푸는 세정력이 강한 대신, 감고 나면 두피가 당기거나 뭔가 건조해지는 느낌이 있었는데, 탈모 샴푸는 그런 게 덜했어요. 오히려 두피가 시원하고 약간 쿨링되는 느낌이 들면서 가려움이나 뾰루지 같은 게 줄어드는 걸 체감할 수 있었습니다. 그리고 제일 중요한 건 머리카락 빠짐의 변화였어요. 일반 샴푸를 쓸 때는 감고 나면 손에 묻어나오는 머리카락이 꽤 많았는데, 탈모 샴푸를 2~3주 정도 쓰고 나서부터는 확실히 덜 빠진다는 느낌이 들었습니다. 물론 샴푸 하나로 탈모가 완전히 해결되지는 않겠지만, 최소한 ‘더 악화되는 걸 막아준다’는 느낌은 있었어요. 성분을 비교해보니, 일반 샴푸에는 실리콘이나 인공 향료, 계면활성제 같은 게 많이 들어 있는 반면, 탈모 샴푸는 카페인이나 비오틴, 살리실산처럼 두피 진정이나 모낭 보호에 좋은 성분들이 포함돼 있더라고요. 알면 알수록 일반 샴푸가 ‘세정’에 초점이 맞춰져 있다면, 탈모 샴푸는 ‘관리’와 ‘예방’ 쪽에 초점이 맞춰져 있다는 걸 느꼈습니다.
샴푸, 이제는 무조건 맞춤형으로 가야 할 때
예전엔 그냥 마트에서 아무 샴푸나 골라 쓰곤 했지만, 이제는 두피 상태와 탈모 고민을 고려해서 제품을 선택해야 한다는 걸 뼈저리게 느꼈습니다. 탈모 샴푸가 드라마틱하게 효과를 보이진 않지만, 꾸준히 쓰면 ‘덜 나빠지게’ 도와주는 느낌이 강해요. 저처럼 모발 빠짐이 조금이라도 신경 쓰이기 시작했다면, 꼭 한 번은 탈모 전용 샴푸를 시도해보시길 추천합니다. 특히 두피가 민감하거나 기름지거나, 반대로 건조한 분들은 일반 샴푸가 오히려 독이 될 수 있으니 잘 살펴보시는 게 좋아요. 지금은 아예 일반 샴푸는 쓰지 않고, 탈모 샴푸만 고집하고 있습니다. 피부에 스킨케어 하듯, 두피도 케어가 필요한 시대라는 걸 느끼게 되네요. 샴푸 하나 바꿨을 뿐인데, 일상이 조금 더 안심되는 기분입니다.
